Aqui se imparten las prácticas de yoga y meditación.
En este espacio tienes acceso a lo siguiente:
- Todas las clases en-linea a las que puedas asistir al mes
- Libro: "Yoga con Intención - Vive con Intención", ($10 en amazon) con información sobre la Filosofía y Práctica del Yoga
- Accesso a canal de YouTube con clases pregrabadas, para que practiques desde ya
- Blog de Intenciones Personales
- Blog de Posturas
- Foro de Preguntas y Respuestas
- Retos que te Incentivan la Práctica
Aquí encontrarás una serie de recursos que te ayudarán a mejorar tu alimentación, especialmente si tu objetivo es bajar de peso.
Yoga para mujeres embarazadas y recién dadas a luz.
Yoga para personas que tienen problemas de movilidad o que tienen alguna lesión específica.
En este curso se imparten las clases de Filosofía del Yoga a manera de Autoconocimiento.
